Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama
É o cancro que mais afecta as mulheres portuguesas. Mas também, aquele com melhor prognóstico. 90% dos cancros de mama, se detectados a tempo, são curáveis.
Prevenção é preciso. E não custa nada.
Prevenção é preciso. E não custa nada.
O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro da pele), e corresponde à segunda causa de morte por cancro, na mulher.
Em Portugal, anualmente são detectados cerca de 4500 novos casos de cancro da mama, e 1500 mulheres morrem com esta doença.
O cancro da mama é uma das doenças com maior impacto na nossa sociedade, não só por ser muito frequente, e associado a uma imagem de grande gravidade, mas também porque agride um órgão cheio de simbolismo, na maternidade e na feminilidade.
SINTOMAS DE ALERTA
* Espessamento, massa ou "uma elevação" na mama, ou em qualquer outra parte do corpo.
* Aparecimento de um sinal novo, ou alteração num sinal já existente.
* Ferida que não passa, ou seja, cuja cicatrização não acontece.
* Rouquidão ou tosse que não desaparece.
* Alterações relevantes na rotina intestinal ou da bexiga.
* Desconforto depois de comer.
* Dificuldade em engolir.
* Ganho, ou perda de peso, sem motivo aparente.
* Sangramento ou qualquer secreção anormal.
* Sensação de fraqueza ou extremo cansaço.
* Aparecimento de um sinal novo, ou alteração num sinal já existente.
* Ferida que não passa, ou seja, cuja cicatrização não acontece.
* Rouquidão ou tosse que não desaparece.
* Alterações relevantes na rotina intestinal ou da bexiga.
* Desconforto depois de comer.
* Dificuldade em engolir.
* Ganho, ou perda de peso, sem motivo aparente.
* Sangramento ou qualquer secreção anormal.
* Sensação de fraqueza ou extremo cansaço.
Na maioria das vezes, estes sintomas não estão relacionados com um cancro, e podem, ainda, ser provocados por tumores benignos ou outros problemas. Só o médico poderá confirmar. Qualquer pessoa com estes sintomas, ou quaisquer outras alterações de saúde relevantes, deve consultar o médico, para diagnosticar e tratar o problema tão cedo quanto possível.
Geralmente, as fases iniciais do cancro não causam dor. Se tem estes sintomas, não espere até ter dor, para consultar o médico.
Geralmente, as fases iniciais do cancro não causam dor. Se tem estes sintomas, não espere até ter dor, para consultar o médico.
Tudo a trabalhar!!! Para ser mais rápido, eheheh... Já estava tudo com fome.
No Domingo lá voltei às minhas actividades radicais, de manhã passeio a cavalo e desta vez pelo campo, foi maravilho, à tarde escalada e rappel… Do melhor, como sempre. Desta vez tentei fazer Rappel à Australiana, ou seja cabeça para baixo, foi bastante complicado, até decidir-me … ficou filmado as minhas figurinhas… é só rir, demorei quase 10 minutos até decidir-me a descer… Com alguns acidentes de percurso, fiquei com uma dor de barriga de tanto rir e dos nervos… Para não variar a segunda-feira custa sempre, por regressar ao trabalho após um fabuloso Fim-de-semana e pelas mazelas que ficam depois de algum esforço físico, ao qual não estou habituada… Tive direito a uma surpresa também ao jantar, mas isso... fica só entre mim e ...
O rebelde do Tubarão (Nome do cavalo) lembrou-se, enquanto estava a montá-lo, de querer deitar-se. Já estava a imaginar-me por baixo do cavalo, já pronta para saltar, quando de repente levanta-se. Fiquei num estado de nervos tal, as minhas pernas tremiam tanto que já mal conseguia andar... Mas como disse, tudo só passou de um susto.
O jogo de Paint-ball foi no Domingo. Já tinha feito na semana passada, mas desta foi muito melhor, jogamos em plano mato. É muito melhor!!
