Sábado a dançar

Sábado convidaram-me para ir a um workshop de danças europeias. Sendo, eu, uma pessoa que gosta de dar um pesinho de dança, claro que aceitei.

O Workshop foi realizado no Teatro Ibérico.
O princípio do festival é simples : durante o dia há vários de workshops para aprender (ou aperfeiçoar) conhecimentos sobre diversas danças tradicionais - enquanto à noite grupos musicais tocam temas para dançar.
O que aprendi:
. Valsas (Eu que pensava saber dançar valsa), sim valsas porque para quem não sabe existem várias valsas.
. Danças portugeuesas desde o vira, malhão,... (óptimo para suar e perder calorias).
. Mazurka (Dança de origem polaca). Tive bastante dificuldades em aprender esta dança.

Após estas danças todas estava bastante cansada, para além de workshop de danças no final da tarde houve uma sessão de Abraçoterapia. Nunca tinha assistido a algo do género.
Para além de relaxarmos, dançarmos e cantarmos, rirmos nos uns para os outros, abraçoterapia, como o próprio nome indica, consistia em abraçarmo-nos. Admito que estava um pouco constrangida em abraçar desconhecidos, mas muito depressa esse sentimento mudou, após alguns abraços. Pode parecer um pouco estranho, mas é muito bom.
No final da sessão sentimo-nos muito melhor connosco próprio e perante os outros.

À noite foi o baile, onde posemos os nossos conhecimentos adquirido durante a tarde em prática. Foi muito divertido.

O bom foi que com a sessão de Abraçoterapia, quando passavamos uns pelos outros sorriamos, sentia-se uma empatia.

Se quiserem experimentar podem consultar este site, onde colocam datas e locais dos festivais: http://www.tradballs.com/

Adorei a experiência.