FELIZ NATAL

Finalmente consegui...

Andei com problemas no CP, estava a ver que não conseguia colocar o meu postalinho de Natal...

Ainda venho a tempo de desejar-vos um óptimo Natal.

Bjocas ;)

1 ano…

Já lá vão 12 meses … é tão bom estar com alguém que amamos e que nos ama também. Ser correspondido numa relação. Em um ano de namoro muitas coisas acontecem, muitas coisas que serão lembradas.
1 ano parece pouco, mas vive-se tanta coisa… até os maus momentos fazem-nos crescer, fortalecem a relação.
Hoje digo que foi um ano repleto de muitos momentos, vividos com muita intensidade.

E o que mais eu posso dizer?
Eu simplesmente AMO...

Hoje vamos ver um lindo espectáculo, e mais não digo.. logo conto ;)

Dia da terra

Hoje é dia do nosso planeta

Hoje, e não só, temos de ter certos cuidados, são jestos pequenos mas que fazem uma grande diferença tais como:

* Fechar a torneira enquanto escova os dentes (sou sincera a mim irrita-me ouvir a água a correr)

* Tentar andar mais de transportes públicos

* Reciclar papel, tudo o que conseguirmos

* Não deixar luzes ligada, nem electrodomésticos, não deixar em stand-by a TV,…

Aqui podem ler uma notícia do Dia Mundial da Terra assinalado com vários e preocupantes alertas.

Dia mundial do Teatro

PI

Hoje é um dia muito importante.

É o dia do PI, sim PI.

Para quem não sabe o que é?!

π é o número que representa a quociente entre o perímetro de uma circunferência e o seu diâmetro; por outras palavras, se uma circunferência tem perímetro p e diâmetro d, então aquele número é igual a p / d. É representado pela letra grega π.

Tem o valor aproximado de 3,1415926535897932384626433832795.

Como sou amiga e é muito importante decorarmos este número por inteiro e não apenas os 1º dígitos - 3.14, aqui deixo uma dica para decorar este número tão pequenino.

Para memorizar o valor de π costuma-se utilizar usar palavras com a quantidade de letras de cada algarismo do número.

Uma famosa frase em língua portuguesa é:


Para quem quer saber mais sobre PI


Quem é amiga, quem é…Não digam que não sou …

A todos um bom FDS ;)

Dia da Mulher

Desejo a todas as mulheres que me visitam UM GRANDE DIA.

Um beijão especial à GRANDE MULHER E AMIGA QUE ME ENVIOU ESTE POEMA POR MAIL.

Dia Internacional da Mulher

PORQUÊ O DIA 8 DE MARÇO

Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve, ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias que, nas suas 16 horas, recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas. Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher". De então para cá o movimento a favor da emancipação da mulher tem tomado forma, tanto em Portugal como no resto do mundo.

O QUE SE PRETENDE COM A CELEBRAÇÃO DESTE DIA

Pretende-se chamar a atenção para o papel e a dignidade da mulher e levar a uma tomada de consciência do valor da pessoa, perceber o seu papel na sociedade, contestar e rever preconceitos e limitações que vêm sendo impostos à mulher.

2008 - Ano do Rato no Horóscopo Chinês

A astrologia é uma das artes mais antigas da China e existem registos de que ela surgiu há mais de 5 mil anos.

Hoje, ela é praticada por todos e têm grande importância na vida dos chineses.

O horóscopo chinês baseia-se no ciclo lunar de 60 anos, sendo cada ano regido por um animal.

O ano de 2008 vai começar muito bem. Segundo astrólogos, o ano do rato é caracteristicamente um ano com poucas guerras e conflitos, menos catástrofes e excelente para os negócios e investimentos a longo prazo.

Por que será que o Ano Novo Chinês começa sempre em dias diferentes?

Porque a Astrologia Chinesa é baseada no calendário lunar e não no solar. Cada ano é regido por um signo animal, que empresta suas características às pessoas nascidas naquele ano; e um ciclo completo leva sessenta anos, formado por 5 ciclos de 12 anos. O ano lunar é dividido em doze meses de 29 dias e meio e o mês lunar inicia-se no dia da lua nova.

Este ano novo chinês teve início a 07 de fevereiro de 2008 e seu terminará em 25 de Janeiro de 2009.

Dia de Tolerância Zero para com a Mutilação Genital Feminina a 6 de Fevereiro

A Mutilação ou Corte dos Genitais Femininos (MGF) representa uma das realidades mais atentatórias dos elementares princípios de Direitos Humanos. Enquanto questão de Direitos Humanos, e logo de direito à saúde incluindo a sexual e reprodutiva de meninas e mulheres de todas as idades, assume-se como um acto de violência com base no género com efeitos devastadores nas famílias e nas comunidades.

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), do Fundo das Nações Unidas para a População (UNFPA) e do Fundo das Nações Unidas para as Crianças (UNICEF), estima-se que cerca de 6 mil meninas e mulheres estão todos os dias expostas ao risco de mutilação genital feminina, 3 milhões são sujeitas a potenciais situações de mutilação todos os anos, e cerca de 140 milhões de mulheres e crianças já o foram.

É preciso dizer "não" à excisão. A ablação do clítoris é uma prática que não pode ser justificada por qualquer razão cultural ou tradicional. A Comissão Europeia condena assim, a prática da excisão, por ocasião do Dia Internacional de Tolerância Zero face à Mutilação Genital Feminina. Esta data foi decretada pela ONU, em 2003. A maior parte das excisões é praticada sem quaisquer cuidados médicos. Além de serem a negação do prazer do feminino, estas práticas têm consequências graves em caso de gravidez e parto. A ablação do clítoris é praticada em 28 países africanos, alguns asiáticos e em certas comunidades africanas que vivem na Europa e nos Estados Unidos. Catorze países africanos já adoptaram leis que penalizam a excisão. Mas, na maior parte dos casos, as leis ficaram no papel. A ONU estima que 130 milhões de mulheres tenham sido excisadas.

Vamos lá assinar a petição contra a Mutilação Genital Feminina. Aqui

Vou...

... e só volto Quarta. Sim, Quarta.
Coloquei mais um dias de férias, ainda referente aos do ano passado. Tenho de gozar os dias que ainda tenho o quanto antes...

Desejo-vos a todos um Bom Carnaval. Gozem bem , preguem muitas partidas, mas não maldosas.

Quem nunca jogou com legos?!

Ontem, a Lego festejou 50 anos.

Curiosidade sobre a Lego:

É de origem Dinamarquesa.
A história da empresa Lego nasce ligada à figura de Olé Kirk Kristiansen, um carpinteiro de Billund, que passou para os brinquedos inspirado nas versões em miniatura que começou a fazer dos móveis que executava no final da década de 1920.

Kristiansen fundou em 1932 a Lego, do dinamarquês “brinca bem”, que em latim significa “eu armo” ou “eu junto”, uma coincidência que o carpinteiro desconhecia. Mas só a 28 de Janeiro de 1958 Goldfred Kirk Christiansen, o filho do carpinteiro Ole Christiansen, criou a patente das peças tão características com as quais se podem fazer infinitas montagens.

Sete caixas de Lego são vendidas em cada segundo em todo o mundo e 19 mil milhões de elementos são fabricados anualmente.

Os Legos são uns brinquedos que levam a um grande estímulo à criatividade e à inteligência das crianças. Com um balde de peças deste, nunca se sabe o que sairá da imaginação.

Toca a fazer belas construções tipo:

Dia mundial da Liberdade

Comemora-se este ano...

...50 anos dos desenhoas animados Estrunfes.

Quem não se lembra dos famosos gnomos azuis que viviam na floresta, em casa de cogumelos... Como eu adorava ver estes desenhos animados...


Estes gnomos foram criados pelo desenhador belga Peyo, e vão realizar uma digressão europeia que também vão passar por Portugal para festejar os 50 anos. Para assinalar esta data também vão ser recriados novas aventuras nos livros, mas também na Tv e cinema.

Para quem gostava destes bonequinhos azuis , pode aqui recordar...

FELIZ ANO NOVO 2008

Passei aqui num instante para Desejar a todos vós um Próspero Ano Novo.



Nem vos passa pela ideia o montão de trabalho que tenho aqui... Mas que rico final de ano...




Entrem com o pé direito.. ou com os dois.

Aproveitem bem ... e até 2008.

Fui....

FELIZ NATAL

A Melhor mensagem de Natal é aquela que sai em silêncio dos nossos corações e aquece com ternura os corações daqueles a quem Amamos e que nos acompanham na nossa caminhada pela vida...

Como referi no post anterior ando com bastante trabalho, e como já falta muito pouco tempo para o Natal aproveito e Desejo-vos um Feliz Natal.

PS: Cuidado com os doces... ;)

Bom Halloween

Foto tirada no ano passado na noite de Halloween. Este ano há mais...

Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama

É o cancro que mais afecta as mulheres portuguesas. Mas também, aquele com melhor prognóstico. 90% dos cancros de mama, se detectados a tempo, são curáveis.
Prevenção é preciso. E não custa nada.

Liga Portuguesa contra o Cancro

O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro da pele), e corresponde à segunda causa de morte por cancro, na mulher.

Em Portugal, anualmente são detectados cerca de 4500 novos casos de cancro da mama, e 1500 mulheres morrem com esta doença.

O cancro da mama é uma das doenças com maior impacto na nossa sociedade, não só por ser muito frequente, e associado a uma imagem de grande gravidade, mas também porque agride um órgão cheio de simbolismo, na maternidade e na feminilidade.

SINTOMAS DE ALERTA

O cancro pode provocar muitos sintomas diferentes, como por exemplo:

* Espessamento, massa ou "uma elevação" na mama, ou em qualquer outra parte do corpo.
* Aparecimento de um sinal novo, ou alteração num sinal já existente.
* Ferida que não passa, ou seja, cuja cicatrização não acontece.
* Rouquidão ou tosse que não desaparece.
* Alterações relevantes na rotina intestinal ou da bexiga.
* Desconforto depois de comer.
* Dificuldade em engolir.
* Ganho, ou perda de peso, sem motivo aparente.
* Sangramento ou qualquer secreção anormal.
* Sensação de fraqueza ou extremo cansaço.

Na maioria das vezes, estes sintomas não estão relacionados com um cancro, e podem, ainda, ser provocados por tumores benignos ou outros problemas. Só o médico poderá confirmar. Qualquer pessoa com estes sintomas, ou quaisquer outras alterações de saúde relevantes, deve consultar o médico, para diagnosticar e tratar o problema tão cedo quanto possível.
Geralmente, as fases iniciais do cancro não causam dor. Se tem estes sintomas, não espere até ter dor, para consultar o médico.

17 Outubro - Dia Internacional para erradicação da pobreza

"Um quinto da população mundial enfrenta situações de extrema pobreza, apesar do progresso económico e da melhoria da qualidade de vida dos últimos 30 anos. No dia internacional para erradicação da pobreza, Portugal é o país da União Europeia com maiores desigualdades."

“A existência de 2 milhões de pessoas que vivem em situação de pobreza em Portugal, traduz uma injustiça e constitui uma ofensa à dignidade pessoal e um desrespeito pelos direitos humanos, que só nos pode incitar ao profundo inconformismo. É este inconformismo a que pretendemos dar voz, procurando que o mesmo se transforme numa energia colectiva positiva, capaz de nos fazer caminhar no sentido da erradicação das causas produtoras e reprodutoras da pobreza e da exclusão social”

Como combater a Pobreza e a exclusão social segundo Rede Europeia Anti-Pobreza em Portugal (REAPN) - Ver aqui

Saber mais sobre a Rede Europeia Anto-Pobreza/Portugal aqui

Dia mundial da Alimentação

Como belo "serviço público" que sou, ehehehehe, hoje sendo dia mundial da alimentação, aqui deixo as regras gerais para uma alimentação saudável, assim como a roda dos alimentos.

REGRAS GERAIS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL


1- Utilizar alimentos de qualidade: limpos e frescos;
2- Tomar sempre o pequeno almoço;
3- Incluir nas refeições alimentos de todos os sectores da roda dos alimentos, nas proporções por ela sugeridas;
4- Variar o mais possível de alimentos;
5- Não passar mais de três horas e meia sem comer;
6- Evitar alimentos com muito sal;
7- Evitar alimentos açucarados (bolos, rebuçados, refrigerantes, etc.);
8- Evitar os fritos ou ementas com muita gordura;
9- Consumir diariamente leite ou derivados;
10- Comer pelo menos três peças de fruta por dia;
11- Consumir produtos hortícolas no prato ou em
saladas com abundância;
12- Comer leguminosas (feijão, grão) pelo menos duas vezes por semana;
13- Consumir diariamente sopa;
14- Preferir pão escuro (mistura de centeio e trigo) do tipo saloio ao pão mais branco (trigo);
15- Comer peixe pelo menos quatro vezes por semana;
16- Evitar consumir bebidas alcoólicas antes da idade adulta;
17- Beber líquidos em abundância (água simples, limonada ou refrescos sem açúcar e infusões de ervas);
18- Comer com calma, mastigando correctamente os alimentos.

RODA DOS ALIMENTOS

Então, cumprem estas regras todas?!!!

Dia Europeu contra a Pena de Morte

O dia de hoje passa a ser o Dia Europeu contra a Pena de Morte. A estreia no calendário foi assinalada esta terça-feira em Lisboa, com uma conferência conjunta da Comissão Europeia, do Conselho da Europa e da Presidência Portuguesa da União Europeia.

"Nunca pode haver uma justificativa para a tortura, ou para tratamentos ou penas cruéis, desumanas e degradantes. Se pendurar uma mulher pelos braços até que sofra dores atrozes é uma tortura, como considerar o ato de pendurar uma pessoa pelo pescoço até que morra?"

Rodolfo Konder

Em Portugal

Portugal foi o primeiro país da Europa a abolir este tipo de sentença, embora parcialmente pois, sobre militares, continuava a vigorar.

Cronologia:
Abolida para crimes políticos em 1852 artigo 16º do Acto Adicional à Carta Constitucional de 5 de Julho, sancionado por D. Maria II).
Abolida para crimes civis em 1867 no reinado de D. Luís. Abolida para todos os crimes, excepto por traição, durante a guerra em Julho em 1867 (Lei de 1 de Julho de 1867). A proposta partiu do ministro da Justiça Augusto César Barjona de Freitas, sendo submetida à discussão na Câmara dos Deputados. Transitou depois à Câmara dos Pares, onde foi aprovada. Mas a pena de morte continuava no Código de Justiça Militar. Em 1874, quando o soldado de infantaria nº 2, António Coelho, assassinou o alferes Palma e Brito, levantou-se grande discussão sobre a pena a aplicar.
Abolição para todos os crimes, incluindo os militares em 1911. Readmitida a pena de morte para crimes de traição em tempo de guerra, em 1916. Abolição total em 1976.
A última execução conhecida em território português foi em 1846, em Lagos. Remonta a 1 de Julho de 1772 a data em que é executada pela última vez uma mulher. Chamava-se Luísa de Jesus. Eventualmente (não confirmado), terá havido uma execução em França, entre o exército português, ao abrigo do Direito português, durante a primeira guerra mundial em 1917 ou 1918, por traição.
Actualmente, a pena de morta é um acto proíbido e ilegal segundo o Artigo 24.º alínea 2 da Constituição Portuguesa.

"Está pois a pena de morte abolida nesse nobre Portugal, pequeno povo que tem uma grande história. (...) Felicito a vossa nação. Portugal dá o exemplo à Europa. Desfrutai de antemão essa imensa glória. A Europa imitará Portugal. Morte à morte! Guerra à guerra! Viva a vida! Ódio ao ódio. A liberdade é uma cidade imensa da qual todos somos concidadãos"

Victor Hugo, 1876, a propósito da abolição da pena de morte em Portugal (o primeiro país europeu a fazê-lo)

Dia Mundial dos Animais

Hoje é Dia Mundial do Animal, dia de S. Francisco de Assis patrono dos animais.

Se os "Animais são nossos amigos" porquê haver tanta gente a querer fazer-lhes mal.

Tudo uma questão de negócios, ganância. São milhares de massacres, tudo para extrair as peles, usadas em casacos e outros acessórios de luxo.

É como quem gosta muito de animais somente quando bebés, mas depois levá-los a passear, tratar deles como deve ser, levá-los ao veterinário, isso já é outra conversa... e quando chega a época de férias e abandonam os pobres bichos... Para mim são pessoas com pouco civismo, de baixo nível.

Aqui deixo links de associações de protecção aos animais.

SOS animal

Animal Associação

Liga Portuguesa dos Direitos do Animal

Assinar Petição online

"Os animais são os nossos Amigos"